夏バテしないようにパーソナルトレーニングで体力アップ

この間は冬のように寒い日があったかと思えば、今度は連日の夏日でとても暑い毎日ですね。この暑さで、冷たい飲み物を飲んだりアイスを食べたりしている人をよく見ます。

どうも、こんにちは。
名古屋市東区泉にあります  the UNISON Coreworks&conditioningです。

外にいる時間が長いと暑さでバテそうになりますが、夏はまだまだこんな暑さじゃないですよね。本格的な夏が来て、夏バテしないように、私たちと一緒に体力アップをしませんか？

普段仕事をしていて、少しは動いていると思っていても筋力は正しく動かしていないとどんどん落ちていくものです。筋力が落ちると体力が落ちるので夏バテの原因となります。そこでパーソナルトレーニングで筋力アップを目指します。

しかし体力アップのために、ただ筋トレを一緒にするだけではなく、まずは身体のバランス整えてから、筋肉が必要な個所に必要なトレーニングを提案いたします。夏までまだ月日はあるものの、何もしなければきっと夏まであっという間です。効率よく効果的に一緒にトレーニングをしましょう。

きゅっと上がったヒップを手に入れる為のヒップアップや脚首がきゅっとしまったほっそりした脚になるための脚痩せも同時にできますので、今から初めて損はないトレーニングです。

名古屋市営地下鉄『久屋大通駅』徒歩2分のところにありますので是非一度お越しください。

ご連絡おまちしております。

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the UNISON coreworks ＆ conditioning
（ザ・ユニゾン コアワークス アンド コンディショニング）
住所
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉１丁目14-1　泉久屋サンコービル5F
Access
名古屋市市営地下鉄 名城線・桜通線 『久屋大通駅』1A出口より徒歩2分
電話
052-746-9118